Benefícios do Açafrão para Atletas
Descubra como o açafrão pode melhorar seu desempenho e recuperação atlética, aumentando a sua saúde.
Apoio nutricional para atletas.
Nutrição esportiva e yoga em Portugal.
A rilesidaliki oferece soluções de nutrição para atletas, integrando o uso de açafrão e práticas de yoga. A abordagem combina nutrição saudável com suporte corporal natural. Os serviços são direcionados a atletas que buscam otimizar seu desempenho e recuperação através de métodos naturais.
Nutrição Esportiva e Yoga em Portugal.
Abordagem profissional e confiável.
A rilesidaliki oferece uma abordagem profissional e confiável para nutrição esportiva em Portugal. A empresa combina práticas de yoga e nutrição saudável, utilizando ingredientes naturais como o açafrão. O foco está em atender as necessidades específicas de atletas para otimizar seu desempenho.
Abordagem Baseada em Evidências.
Equipa com média de 10 anos de experiência em nutrição esportiva.Os serviços são baseados em métodos científicos e práticas tradicionais de nutrição. A equipe é composta por profissionais qualificados em nutrição esportiva. A experiência acumulada permite oferecer soluções personalizadas para cada atleta.
Uso de Ingredientes Naturais.
Suplementos naturais com 95% de satisfação dos clientes.Utilização de ingredientes naturais, como açafrão e fontes de proteína de peixe, para apoiar a saúde dos atletas. Os produtos são cuidadosamente selecionados para garantir qualidade e eficácia. O foco é fornecer suporte nutricional seguro e eficaz.
Sinergia entre Yoga e Nutrição.
Redução de 20% na incidência de lesões entre praticantes regulares de yoga.A integração de yoga e nutrição proporciona benefícios adicionais para a saúde e bem-estar. Os atletas são incentivados a praticar yoga como parte de sua rotina de treinamento. Isso contribui para melhor recuperação e redução de lesões.
Personalização dos Serviços.
Planos de nutrição adaptados a mais de 100 atletas em 2022.Os programas são adaptados às necessidades individuais de cada atleta. A personalização é fundamental para maximizar os resultados e atender aos objetivos de performance. O acompanhamento contínuo garante que os planos sejam ajustados conforme necessário.
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Preencha o formulário e nossa equipe entrará em contato com você em até 24 horas para fornecer informações personalizadas sobre nossos produtos de nutrição esportiva. Estamos aqui para apoiar sua jornada de bem-estar com confiança e qualidade.
Sobre a rilesidaliki.
Compromisso com a nutrição e o fitness.
A rilesidaliki foi fundada com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar dos atletas. A empresa se especializa em nutrição esportiva, utilizando ingredientes naturais como o açafrão. O foco está na combinação de práticas de yoga e alimentação saudável.
Nutrientes Naturais
Oferecemos uma alimentação rica em proteínas de peixe, vegetais e frutas para otimizar seu desempenho atlético.
Yoga com Cúrcuma
Nossas aulas de yoga com cúrcuma promovem relaxamento e recuperação muscular, melhorando a flexibilidade e bem-estar.
Suporte Herbal
Chás herbais selecionados auxiliam na hidratação e recuperação, aumentando sua resistência e vitalidade durante os treinos.
Nutrição Personalizada
Desenvolvemos planos de nutrição personalizados, adaptados às suas necessidades específicas, garantindo energia e saúde para atletas.
Ofertas de serviços.
Serviços de nutrição e fitness.
Os serviços da rilesidaliki incluem consultoria de nutrição, aulas de yoga e suplementos naturais para atletas. Cada serviço é projetado para atender às necessidades específicas de performance e recuperação. A abordagem é baseada em evidências científicas e práticas tradicionais.
Consultoria de Nutrição Esportiva.
Consultoria de nutrição esportiva disponível para atletas em diversos níveis de performance. O serviço inclui avaliação nutricional, planejamento de refeições e acompanhamento mensal. Duração típica da consultoria: 3 meses, com encontros mensais.
Inclui: análise de dieta atual, sugestões de alimentos, e planos de refeições personalizados.
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Aulas de Yoga Fitness.
Aulas de yoga fitness focadas no aumento da flexibilidade e força dos atletas. As aulas são estruturadas para atender diferentes níveis de habilidade, promovendo a conexão mente-corpo. Duração das aulas: 60 minutos.
Inclui: exercícios de respiração, posturas de yoga, e técnicas de relaxamento.
Saiba mais
Suplementos Naturais.
Suplementos naturais para atletas, incluindo fontes de proteína de peixe e açafrão. Os produtos são formulados para apoiar a recuperação muscular e a saúde geral. Disponibilidade: em cápsulas e pós.
Inclui: proteína de peixe, açafrão, e outros ingredientes naturais.
Saiba mais
Planejamento de Refeições para Atletas.
Programas de preparação de refeições para atletas, focando em alimentos integrais e nutritivos. Os planos são adaptados às necessidades individuais e objetivos de performance. Duração do planejamento: 1 semana.
Inclui: receitas, lista de compras, e orientações sobre porções.
Saiba mais
Coaching de Fitness.
Sessões de coaching de fitness para melhorar o desempenho atlético. O coaching inclui avaliação de condicionamento físico e desenvolvimento de um plano de treinamento. Duração típica: 8 semanas.
Inclui: avaliações regulares, feedback e ajustes de treinamento.
Saiba mais
Consultoria de Hidratação.
Consultas sobre hidratação e nutrição para atletas. O serviço abrange recomendações de líquidos e alimentação antes, durante e após o exercício. Duração: consulta única de 60 minutos.
Inclui: plano de hidratação personalizado e dicas de nutrição.
Saiba mais
Nutrição e Bem-Estar para Atletas
Descubra como a alimentação natural e práticas de yoga podem potencializar seu desempenho
Neste blog, você encontrará dicas valiosas sobre nutrição à base de proteínas de peixe, frutas, vegetais e superalimentos, além de insights sobre como a cúrcuma e o yoga podem melhorar sua saúde e performance esportiva.
Nutrição: Proteínas de Peixe e Performance
Aprenda sobre a importância das proteínas de peixe na dieta de um atleta e como elas podem impulsionar seu treino.
Yoga: O Aliado do Atleta
Entenda como a prática de yoga pode aumentar sua flexibilidade, força e foco, essenciais para qualquer atleta.